Groepstraject
965,00€
ex btw

Een workshop van twee halve dagen. ( 15 01 en 19 02 telkens in de voormiddag)

Enige mate van stress kan positieve resultaten hebben, maar een te hoge dosis stress is vaak problematisch. Overmatige stress brengt u uit uw evenwicht en stelt uw natuurlijke weerstand op de proef. Wenst u ook de stress – bij uzelf of bij uw collega’s/medewerkers - performanter aan te pakken ? Wenst u tot verhoogde weerbaarheid te komen? Neem dan zeker deel aan deze opleiding ! 

Na het volgen van dit opleidingstraject zal u

·In staat zijn structureel aandacht te schenken aan uw eigen persoonlijke stress-oorzaken en stresssignalen (fysiek, mentaal en emotioneel)

·Over heel concrete en bruikbare tips en technieken beschikken om uw eigen stress aan te pakken 

·De aangeleerde technieken ook duidelijk kunnen omzetten in de praktijk aan de hand van realistische oefeningen 

· Zich zekerder voelen om de aangeleerde kennis en vaardigheden nog meer in praktijk om te zetten

·In staat zijn om meer leider te worden van uw eigen leven

·Weten hoe u anderen die teveel stress ervaren, kan helpen 

 

 
  •  

In dit traject komen volgende onderdelen aan bod

Communicatiecoaching

Het kloppende hart van elk bedrijf zijn de medewerkers. Om een gevoel van verbondenheid met uw team op te bouwen is impactvolle communicatie een vereiste. Tijdens de communicatiecoaching leert u vanuit uw eigenheid motiverend communiceren.

Van Spreekangst naar Spreekdurf

Spreekangst is een frequent voorkomend probleem en treedt op bij zowel presentaties als bij persoonlijke gesprekken. Verban spreekstress met onze open opleiding "Van Spreekangst naar Spreekdurf."

Assertiviteitstraining

Een gebrek aan assertiviteit kan heel wat stress opleveren. "Nee" zeggen zonder schuldgevoel is een voorwaarde voor een evenwichtig (professioneel) leven. Vind de juiste balans in uw communicatiegedrag en uw leven met assertiviteitstraining.

Coaches

Martine De Prijcker
Martine De Prijcker
Leiderschaps-, communicatie- en teamcoach
965,00€ ex btw
Boek nu

Ik was enorm verrast door het professionalisme en de kennis die u meebracht. Ik heb mezelf ook beter leren kennen, de afgelopen twee dagen. En dan voornamelijk, wat ik niet had verwacht, is dat het toch mogelijk is om op 2 dagen mensen naar een hoger niveau te tillen

Wim Cools, account manager Securitas