Individueel traject
3.275,00
aangepaste prijs voor particulieren

Voor wie?

  • Spreekangst en stress verhinderen u om boeiende presentaties te geven.
  • Door de zenuwen praat u bent u vooral op uzelf gefocust en verliest u de verbinding met uw publiek.
  • Uw spreektempo is te hoog of u praat te stil of te onduidelijk.
  • In een vergadering, tijdens een presentatie, of in een gesprek met uw collega's of werkgever wilt u duidelijker en met meer zelfvertrouwen het woord wil nemen.

Met onze bronzen formule kan u lichte vormen van spreekangst overwinnen binnen een beperkte tijd, met een beperkt budget.

Wat bereikt u?

  • Uw spreekangst is overwonnen.
  • U durft het woord te nemen in elke situatie
  • U geniet opnieuw van presentaties en gesprekken
  • Uw contacten worden kwalitatiever
  • Stress is verleden tijd
  • U bereikt sneller resultaten en gaat uitdagingen vol zelfvertrouwen aan.
     

Onze aanpak

Een holistisch aanpak die de oorzaken van uw spreekstress en spreekangst onthult. Samen met de coach gaat u op zoek naar de beperkende ervaringen in uw verleden die deze spreekangst veroorzaken. Door een bewustwording van uw persoonlijke capaciteiten en werkpunten leert u technieken aan waarmee u stress en paniekreacties makkelijk keer op keer kunt verbannen.

Het traject bestaat uit:

  • deelname aan de open opleiding: van Spreekangst naar Spreekdurf - na een analyse- en strategiesessie
  • zo nodig en nuttig voorbereiding en/of integratie via aanleren van goede houding, lichaamstaal, goede mentale mindset om vlot te spreken op een vergadering of een presentatie te geven. (4 sessies van anderhalf uur)

 

Feel (Y)Our Impact

Bekijk hier de getuigenis van Patrick.

Wanneer u uw spreekstress vaarwel zegt, en u opnieuw uw grenzen durft verleggen, zult u zien dat er heel wat deuren voor u opengaan. Die kansen kan u vol zelfvertrouwen grijpen.

Wilt u ook uw potentieel verder ontwikkelen en zonder stress een publiek of gesprekspartner toespreken? Uw gevoel van eigenwaarde opkrikken? Dan is dit traject voor u.

Ik kwam tot de constatatie dat er een vrij groot verschil was tussen wat ik wenste te vertellen en wat gepercipieerd wordt of ontvangen is door de andere partij. De boodschappen komen [nu] sterker over naar de werknemers.

Hans de Jaeger, director Honda Motor Europe Logistics NV

In dit traject komen volgende onderdelen aan bod

Dictiecoaching

Uw uitspraak is de voornaamste factor die bijdraagt aan de indruk die u nalaat. In onze dictielessen voor volwassenen focussen we op spraakoptimalisatie. U zal levendiger spreken, beter verstaanbaar zijn en professioneler overkomen.

Stemcoaching

De stem vertelt het verhaal van hoe u zich voelt. Wist u dat uw luisteraars vooroordelen aan uw stem koppelen? Met onze stemtraining spreekt u met een gezonde, warme en draagkrachtige stem.

Spreekademhaling

Wist u dat uw ademhaling een beslissende impact heeft op uw spraak? Oefen de ademhalingstechniek samen met een professionele coach en ontdek de werkelijke capaciteit van uw stem.

Mental speech coaching

De indruk die u maakt is het resultaat van jaren...opvoeding, successen, tegenslagen. Met onze holistische aanpak "mental speech coaching" krijgt u controle over de impact die u maakt.

Presentatiecoaching

Spreken voor een groep: een nachtmerrie voor de één, een moment van puur genot voor de ander. Met de juiste technieken zet u het spel naar uw hand. Zo wint u de aandacht en het hart van uw luisteraars.

Volgende opleidingen behoren tot dit traject

Omgaan met spreekangst

Hoe ga ik om met mijn spreekangst?

Van Spreekangst naar Spreekdurf

Boeiend, met plezier en zonder angst spreken voor een publiek of in een meeting.
Na deze dag heb je inzicht in jouw stressreacties en leer je…

De Authentieke Spreker

Verhoog jouw competenties en wordt een authentiek spreker met impact

Spreekstress voor een camera

In onze huidige samenleving dient elkeen al eens te spreken voor een camera.... En dat leidt vaak tot onnodige stress.

Coaches

Johanna Dumon
Johanna Dumon
Managing director, trainer, presentatie-, leiderschap-, team-, impactcoach executive level
Liesbeth Faelens
Liesbeth Faelens
Dictie-, stem- en zangcoach. Executive level