Jo Dumon op weg naar de startmeeting opleiding wandelcoach
De natuur als inspiratiebron
Elkaar aankijken in een coaching ruimte is niet altijd of niet bij iedereen de optimale manier om tot de kern te komen?
Stressverlagend wandelen in de natuur verdiept vaak de coaching gesprekken. Geeft ook meer rust...
In deze wandelcoach opleidng leert Jo de natuur te gebruiken als extra hulpbron bij haar coaching. Zo heb je als coachee en extra mogelijkheid om vrij te praten en te denken, afstand te nemen van situaties en nieuwe inzichten op te doen.
wandelcoach - metaforen en symbolen
U wordt gecoacht tijdens het wandelen waarbij gebruik gemaakt wordt van metaforen en symbolen die men onderweg tegenkomt. De omgeving dient als spiegel voor de situatie die bij u aanwezig is (Judith Zadoks & Tini van de Wetering)
Wat maakt wandelcoaching zo uniek en waardevol
Het verkennen van de natuur helpt bij het organiseren van onszelf
‘Door onze innerlijke natuur te begrijpen komen we bij de bron van het leven. Dit kan ons bevrijden van oordelen en voorwaarden zo komt geluk dichterbij. Natuur is ook proces, voortdurende verandering gedreven door wijsheid en schoonheid. In de ontwikkeling van mens en organisatie komen dezelfde wetten voor, Het verkennen van de natuur inclusief ‘nature whitin us’ helpt bij het organiseren van onszelf. Inzicht In de natuur vormt daarbij de grondslag.’ (Willem Beekman:)
‘Psychische veranderingen worden bevorderd door je fysiek in beweging te zetten. Ter vergelijking: een rijdende kar is gemakkelijker van richting te veranderen (en ook beter bestuurbaar) dan een stilstaande.
Psychische ervaringen worden gemakkelijker gedeeld met anderen en bespreekbaar gemaakt als er een gezamenlijke fysieke ervaring aan de grondslag ligt.
Door je in beweging te zetten, ontmoet je meer.’ (Guido Krijger)
De aanpak is helemaal anders; er wordt constructief gewerkt. Je vertrekt vanuit jouw sterke kanten. Je mindere kanten worden benoemd, maar worden niet extra in de kijker gezet. Zo wordt er gebouwd op die minder goede kanten om die naar een hoger niveau te tillen, en omgekeerd, om je sterke kanten nog uit te vergroten.
