Spreken met zelfvertrouwen en assertiviteit
Ontdek uw innerlijke capaciteiten en leer spreken met meer zelfvertrouwen
Tijdens de mentale training gaan we op zoek naar innerlijke overtuigingen die u beperken in uw communicatie. Vaak gaat het hier om onbewuste negatieve gedachten die uw spreekprestaties negatief beïnvloeden. Negatieve gedachten remmen uw zelfvertrouwen waardoor u zich moeilijk kunt uitdrukken tijdens een gesprek.
In Balance maakt in haar mentale training gebruik van NLP technieken. Zo leert u om uw beperkend denkpatroon om te buigen in positieve en versterkende gedachten, maar ook om uw onbekende capaciteiten te activeren. Ontdek met deze mentale training de authentieke spreker in uzelf. Weldra ontpopt u zich tot een spreker met een natuurlijk zelfvertrouwen en meer assertiviteit.
Wat kan mentale training voor u betekenen?
- U leert om stresssituaties onder controle te krijgen
- U beleeft opnieuw plezier aan het spreken
- Uw zelfvertrouwen en het vertrouwen in uw relaties nemen toe
- Door u assertief op te stellen, hebt u uw spreeksituaties terug onder controle
Enkele tips
die u misschien al kunnen helpen:
- Probeer te focussen op uw positieve spreekervaringen
- Wees niet te veeleisend voor uzelf. Hoe hoger u de laat voor uzelf legt, hoe meer kans u hebt op faalangst, ontevredenheid en teleurstelling
- Geloof in uw eigen capaciteiten
In Balance kan u nog meer tips geven om te spreken met zelfvertrouwen en een gezonde dosis assertiviteit
